Kas gerilmesi yahut yaralanmas? yerinde, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri vecan?n hafiflemesine yard?mc? mümkün.Artrit: Sistemli al??t?rma bünyen ve esenl?kl? bir kiloda kalmaya çdüzen???n. Balk?yan eklemlere hamam ve darg?n uygulamas? yapabilirsiniz. Reçetesiz a?r? kesiciler de balk?y? hafifletmeye yard?mc? kabil.Antrparantez,… Read More